I NOSTRI REGALI PER TE

Il vero benessere nasce dalla conoscenza. 
Di noi stesse, di come funzioniamo e di cosa abbiamo bisogno.
Qui troverai i primi strumenti pensati per te dalle insegnanti dell’Academy e dalle Mentori per iniziare a prenderti cura di te in modo nuovo: video, meditazioni e pratiche di yoga per guidarti a sperimentare una nuova dimensione di benessere. 
Scegli il tema da cui partire e inizia un nuovo viaggio. 

3 PASSI PER RINGIOVANIRE
Dott.ssa Orlena Zotti, medico chirurgo ed estetico. 

PRATICA DI RESTORATIVE YOGA
Dott.ssa Chiara Cova, insegnante di yoga 

LA PRATICA DI RADICAMENTO 
Dott.ssa Martina Cova, fisioterapista e insegnante di yoga

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SOLUZIONI PER L’ANSIA
Dott.ssa Valeria Sumar, nutrizionista e dietista 

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GESTIRE LE EMOZIONI E IMPARARE A LASCIARE ANDARE
Dott.ssa Marcella Ortali, piscomotricista, pedagogista e Women Healing Mentor

L’IMPORTANZA DEL CORPO
Dott.ssa Giulia Giambelli, osteopata e Women Healing Mentor

PRATICHE QUOTIDIANE PER CENTRARSI E RITROVARE LA CALMA INTERIORE
Dott.ssa Antonella Masi, insegnante di yin e restorative yoga, Women Healing Mentor 

 IMPARARE AD ASCOLTARSI CON AMORE
Dott.ssa Stefani Lancini, Psicologa e Psicoterapeuta

 IMPARARE A SCEGLIERE I NOSTRI OBIETTIVI
Dott.ssa Nicole Zunino, Business Mentor & Women Healing Mentor

TO BE CONTINUED...

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