I NOSTRI REGALI PER TE
Il vero benessere nasce dalla conoscenza.
Di noi stesse, di come funzioniamo e di cosa abbiamo bisogno.
Qui troverai i primi strumenti pensati per te dalle insegnanti dell’Academy e dalle Mentori per iniziare a prenderti cura di te in modo nuovo: video, meditazioni e pratiche di yoga per guidarti a sperimentare una nuova dimensione di benessere.
Scegli il tema da cui partire e inizia un nuovo viaggio.
3 PASSI PER RINGIOVANIRE
Dott.ssa Orlena Zotti, medico chirurgo ed estetico.
PRATICA DI RESTORATIVE YOGA
Dott.ssa Chiara Cova, insegnante di yoga
LA PRATICA DI RADICAMENTO
Dott.ssa Martina Cova, fisioterapista e insegnante di yoga
INTRODUZIONE PRATICA
PRATICA DI MULADHARA
SOLUZIONI PER L’ANSIA
Dott.ssa Valeria Sumar, nutrizionista e dietista
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GESTIRE LE EMOZIONI E IMPARARE A LASCIARE ANDARE
Dott.ssa Marcella Ortali, piscomotricista, pedagogista e Women Healing Mentor
L’IMPORTANZA DEL CORPO
Dott.ssa Giulia Giambelli, osteopata e Women Healing Mentor
PRATICHE QUOTIDIANE PER CENTRARSI E RITROVARE LA CALMA INTERIORE
Dott.ssa Antonella Masi, insegnante di yin e restorative yoga, Women Healing Mentor
IMPARARE AD ASCOLTARSI CON AMORE
Dott.ssa Stefani Lancini, Psicologa e Psicoterapeuta
IMPARARE A SCEGLIERE I NOSTRI OBIETTIVI
Dott.ssa Nicole Zunino, Business Mentor & Women Healing Mentor
Dott.ssa Nicole Zunino, Business Mentor & Women Healing Mentor
TO BE CONTINUED...
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