Women Healing

Come scegliere un sex toy al femminile – la guida completa

Hai notato che i sex toys stanno spuntando dappertutto? Li vedi nelle riviste, se ne parla in tantissimi blog, appaiono nei film e nelle tue serie preferite! Finalmente i pregiudizi che vedevano i sex toys come oggetti riservati a persone sole o disperate stanno lasciando il passo a un sentire differente, che invece ne coglie …

Come scegliere un sex toy al femminile – la guida completa Leggi altro »

brain, heart, balance-3017071.jpg

Gestione delle emozioni & salute emotiva

Cosa vuol dire avere una buona salute emotiva? Significa avere il controllo dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti, ed essere in grado di affrontare le sfide della vita mettendo i problemi in prospettiva. Saper gestire le emozioni significa sentirsi bene con sé stesse ed essere in grado di mantenere buoni rapporti interpersonali. Inoltre, favorisce la …

Gestione delle emozioni & salute emotiva Leggi altro »

Conosci i filtri solari & evita quelli tossici

A causa del surriscaldamento globale, negli ultimi trent’anni circa il trenta per cento della barriera corallina è andato perduto a causa di un ambiente marino sempre più caldo e inquinato che ha determinato il lento sbiancamento dei coralli. Recenti studi hanno dimostrato che a concorrere all’accumulo di sostanze tossiche sulle pareti dei coralli hanno contribuito anche …

Conosci i filtri solari & evita quelli tossici Leggi altro »

Quattro libri sulla sessualità femminile che vale la pena leggere

Siete alla ricerca di un libro che parli di donne e sesso, ma non sapete quale scegliere? Ci sono tantissimi libri che parlano di sessualità femminile, e spesso non è facile orientarsi in questo vasto panorama: abbiamo selezionato per voi quattro letture avvincenti che sono sia immensamente utili sia facili (e divertenti) da leggere. (clicca …

Quattro libri sulla sessualità femminile che vale la pena leggere Leggi altro »

Body awareness

Ti capita mai di andare a sbattere contro uno spigolo oppure di avere problemi a mantenere l’equilibrio? Forse, dopo essere stata seduta per ore davanti al computer, ti potresti addirittura dimenticare di avere un corpo. Poi, improvvisamente, ti rendi conto di avere i muscoli del collo contratti o una gamba addormentata. In questi casi, può …

Body awareness Leggi altro »

Vitamine e Minerali adatti durante le mestruazioni

Sicuramente conosci bene i sintomi delle mestruazioni, ma potresti non sapere che durante il ciclo vanno persi anche molti nutrienti. Il sanguinamento mestruale è un fenomeno del tutto fisiologico, ma è comunque una perdita di sangue che può lasciare il tuo corpo bisognoso di reintegrarsi. Qui di seguito troverai una lista di vitamine e minerali …

Vitamine e Minerali adatti durante le mestruazioni Leggi altro »

Sessualità femminile e benessere sessuale

L’eccitazione, il desiderio sessuale e l’orgasmo sono esperienze universali, che coinvolgono tutti gli esseri umani. Ma il modo in cui queste esperienze vengono vissute dipende dalla sensibilità di ognuno, dall’ambiente culturale in cui si è immersi, e dalla possibilità (o meno) di accedere a un confronto e un’informazione libera e adeguata in tema di sessualità. …

Sessualità femminile e benessere sessuale Leggi altro »